人物名片

　　王嫻，射擊名將，1978年生。國家射擊隊運動員，曾獲射擊世界盃冠軍、射擊世錦賽冠軍、亞運會小口徑步槍團體冠軍、亞運會60發臥射團體冠軍等，曾獲浙江省三等功榮譽。

　　今年8月，王嫻帶隊員參加浙江省青少年射擊錦標賽。決賽時，她沉著冷靜地望著賽場，那一刻場上隊員的背影和曾經王嫻的背影相重疊。1998年，從小跟著父親玩彈弓、打氣槍的王嫻挑起了中國女子步槍的大梁。

“還好有你們的堅持”

　　挑選步槍運動員，教練們一般會挑個子高、比例好的孩子，當時坐在教室最後一排的王嫻一眼就被學校體育老師相中。在測試單腿平衡後，體育老師就叫王嫻每天下課去訓練。“那時候純粹是玩，從沒想過自己會成為專業運動員。”正值玩心重的年紀，面對枯燥無聊的訓練，王嫻開始逃避。不過，當時王嫻的體育老師姚老師發現，僅訓練半年實彈散佈就進步很大，扣動扳機果斷乾脆的王嫻是個射擊的好苗子，於是對她管得很嚴，“每天我還沒下課，老師已經在教室門口等我，下課鈴一響，就催著我去訓練。”

　　當時的王嫻對於訓練並沒有放在心上，所以第一次參賽表現不佳。那是她第一次代表學校參加杭州市小學生射擊比賽，“打得非常不好，20發子彈打了98環。”對於這場比賽王嫻印象很深：“比賽時緊張到發抖，比賽成績不好，見到父親後哭得很傷心。”這次經歷給了她不小的打擊，之後跟老師約定，“在接下來一個學期時間裏全身心地投入訓練，如果還是不行，就退出校隊。”

　　專心後的王嫻展現了在射擊方面的天賦，同年進入市隊，之後的省運會上，輕鬆拿下兩枚金牌，一路走進專業隊。“其實現在想想看，如果沒有老師的堅持，我可能就放棄了。”

“穿著印有國旗的衣服參賽是不竭動力”

　　之後，王嫻的生活輾轉于訓練館和比賽場，一路順風順水走上了更大舞臺。1997年獲得八運會女子50米小口徑運動步槍3×20冠軍；1998年米蘭世界盃中，以689.7環平了3×20總成績世界紀錄並奪冠。憑藉著在世界大賽上的出色表現，王嫻帶著必勝的決心迎來她的第一屆亞運會——1998年曼谷亞運會。

　　“這是我第二次參加綜合運動會，第一次走進亞運村的王嫻對一切充滿好奇，很興奮。教練發現我太過興奮立刻提出了警告，因為興奮狀態對比賽發揮不利。”

　　年僅20歲的王嫻在那屆亞運會上顯示出強勁的實力，挑起中國女子步槍大梁，在女子運動步槍50米臥射比賽中，以589環的成績贏得金牌，並獲得女子運動步槍團體金牌。

　　在那屆亞運會之後，王嫻進入了職業生涯的低谷期。在1999年義大利世界盃中，成績下滑嚴重，“小口徑運動步槍3×20僅打出五百六十幾環，很沮喪。”為了搜尋成績下滑原因，王嫻向老教練和前輩運動員請教後得出結論：“我發現是一個是技術動作的變形，影響到了整個動作框架。”王嫻開始苦練基本功，“穿著印有國旗的衣服去參加比賽，是我堅持下去的不竭動力。”

　　2002年釜山亞運會上，王嫻參加女子50米自選步槍3×20團體奪冠並平世界紀錄。女子50米步槍3×20個人決賽中，王嫻以682.2環獲得季軍。在整理這屆亞運會獎牌時，金銀銅三色獎牌很醒目。當問及銀牌是哪個項目時，王嫻笑著説忘了，“比賽結束之後就趕緊準備下一場了。”

“射擊教會我沉下心做事”

　　二十年運動員生涯中，沒有拿到奧運冠軍是王嫻最大的遺憾。

　　2000年的雪梨奧運會，王嫻總分575分未能晉級決賽。“我跪射扣了10環！”這句話王嫻反覆提到了好幾次。跪射是她最擅長的一個射姿，平日裏成績保持在198-199環。然而就是這個她最擅長的射姿卻在奧運會上拖了後腿，僅扣了10環，無緣決賽。

　　對於失敗的原因，王嫻總結為想得太簡單，打得太粗了。“還是太年輕，把奧運會看成一場單項比賽，沒有按照一場綜合大型大賽去準備。”王嫻説，“按照現在的心態，那時候的技術，我相信我就能打好了。”如果可以回到過去，一定會做好多方面的預案，在賽場上冷靜面對各種突發情況。

　　射擊帶給王嫻很多，有鮮花、掌聲、榮譽、金牌，也有挫折和失敗，但這些並不影響她對射擊的摯愛。她説射擊帶給她最大的收穫就是遇事冷靜，“沉下心想出解決事情的幾個方法，然後選擇最好的方案，然後去執行。”

　　退役後的日子她選擇深耕基層，把自己所學的東西教給小隊員。閒暇時，被大家調侃是“仙人掌殺手”的王嫻愛上了照料花草。提到願望，她説：“我希望我帶的運動員能夠達到自己的目標，自己嘛，過好每一天就好了。”

　　扣發實彈只需要一剎那，相比之下，在靶位上的成長成熟顯得格外漫長。如今的王嫻，正享受著這“漫長”的剎那。