10月7日晚，杭州第19屆亞運會霹靂舞項目決出名次，至此，參加本屆亞運會的18名寧波選手全部完成比賽任務，共獲得14金5銀1銅，交出亞運參賽高分“答卷”。

　　本屆亞運會，共有18名寧波運動員入選中國體育代表團，參加亞運會12個大項的角逐，無論是參賽人數，還是參賽項目，均創寧波選手自1974年參加亞運會以來歷史新高。

　　最終，寧波健兒在本次亞運會比賽中獲得14金5銀1銅，金牌數和獎牌數均創下寧波選手亞運參賽史上最高。此前，金牌和獎牌數最高紀錄是2010年廣州亞運會，那屆比賽寧波選手共獲得9金3銀1銅。

　　本屆亞運會上，獲得獎牌的寧波運動員和奪獎項目分別是——

　　金牌：

　　汪順4金，游泳男子200米個人混合泳、游泳男子4×100米混合泳接力、游泳男女混合4×100米混合泳接力、游泳男子4×100米自由泳接力；余依婷3金，游泳女子4×100米自由泳接力、游泳女子200米個人混合泳、游泳女子400米個人混合泳；張欣怡，體操女子團體；王昶，羽毛球男子團體；李玲，田徑女子撐竿跳；汪雨博，圍棋女子團體；丁思潔和孫陽3金，女子龍舟200米直道競速賽、女子龍舟500米直道競速賽、女子龍舟1000米直道競速賽。

　　銀牌：

　　汪順，游泳男子4×200米自由泳接力；馮思璇，射擊女子25米手槍團體；余依婷，游泳女子50米蝶泳；顧權權，女子競速小輪車；傅博、陳一超、王健、胡俊傑，橋牌混合團體。

　　銅牌：

　　汪順，游泳男子400米個人混合泳。

　　寧波運動員還在本屆亞運會上打破多項紀錄。游泳老將汪順以1分54秒62的成績奪得男子200米個人混合泳金牌，並打破了自己在東京奧運會上創造的男子200米個人混合泳的亞洲紀錄。另外他還在男子4×100米混合泳接力中，助力中國隊創造新的亞洲紀錄並奪得冠軍。

　　18歲的游泳小將余依婷，在女子200米混合泳項目中游出2分07秒75的成績奪金，成功打破亞運會賽會紀錄，創造了個人職業生涯中最好成績。

　　34歲的女子撐竿跳選手李玲，以4米63的成績奪冠並打破亞運會紀錄，這是她第四次征戰亞運會，實現了“三連冠”。