蹦床起源於歐洲，在雪梨2000年第27屆奧運會上，蹦床被列為正式比賽項目。在多哈2006年第15屆亞運會上，蹦床成為正式比賽項目。

　　蹦床運動員在蹦床上完成各種翻轉動作。一套蹦床動作的特點主要表現在動作的高飄，動作之間富有節奏的連接和變換。全套動作中間沒有停頓和中間跳。裁判根據運動員動作完成情況和難度進行評分，加上空中飛行高度分和位移分，合計出總分，總分最高者獲勝。

　　杭州亞運會蹦床項目比賽時間為10月2日-3日，在黃龍體育中心體育館舉行，共産生2枚金牌。